Medlemsmiddag!

Välkommen till en middag i glada och trevliga vänners sällskap.Vi träffas lördag 27/3 på snapen och avnjuter en tre rätters middag.

Anmälan i receptionen.(obs begränsat med platser)

Next Step!

Det är 9 veckor kvar till Maj! Har du 5-10 kg övervikt som du vill bli av med? Har du en önskan om att vilja känna dig vältränad med starka muskler och bra kondition? Då är det dags att "boosta" din träning!

Jag vänder mig till dig om redan tränar och vill ta ytterligare ett steg i träningen. Efter en nulägesanalys med mätning av kondition styrka och kroppsfett skapar jag ett träningsprogram som du följer i 10 veckor. Du tränar med mig 1 gång/veckan och får ett helt nytt träningsprogram varje vecka = variation och effektiv träning. Parallellt med träningen får du också kostråd som passar just dig. Maila mig på christina.rygh@nordicclub.se så kör vi!

BÖRJA TRÄNA HOS OSS!

Bli medlem nu och du får en SPA behandling (värde 375 kr).

Gör slag i saken - börja träna och må bättre! på Nordic Club har vi träning som passar ung som gammal tränad som otränad. Våra generösa öppettider 06-24 (08-20) våra många och bra guppträningspass tillsammans med en fräsch träningsklubb gör oss till Mariestads bästa träningsanläggning. Kunskap och kompetens vad gäller träning säkerställs av bra utbildade instruktörer och leds av Leg Sjukgymnaster. Så när du ändå tänkt börja träna varför inte välja det bästa? Just nu ger vi dig som ny medlem e... Läs mer

Ändrade Receptionstider!

Från 11/1 gäller ändrade öppettider i receptionen. Receptionen är stängd mitt på dagen mellan 13:30 - 16:00 mån- tisd- torsd och fredag och stängd Lördag. Träningen är öppen som vanligt och du kommer in med kortkod.

Ingen kod till entredörren? Det fixar du med lätthet i receptionen, via telefon eller mail mariestad@nordicclub.se eller tel 70018.

Träningsbloggen

Träningsbloggen blir mycket personlig med reflektioner över vad vi ser i vår träningsvardag. Kom gärna med tips och ideer om vilka ämnen just du vill skall avhandlas i bloggen. Är det vardagliga pr... Läs mer

Träningsblogg

Facebook

EarlyBarbell.gif